wat is reiki?

heling door aanraking

Reiki komt oorspronkelijk uit Japan en neemt een bijzondere plaats in als een krachtige en zachte methode van heling door aanraking. Vanwege de eenvoud en tastbare voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Een Reiki behandeling helpt bij het herstellen van balans en het bevorderen van welzijn. Laten we eens nuchter kijken naar wat Reiki is en hoe het jou kan helpen.

wat is reiki?

In de kern draait Reiki om het gebruik van energie, die door alles heen stroomt dat leeft. Het Japanse ‘REI’ betekent universeel, alles wat is. En ‘KI’ is levensenergie. Reiki betekent dus universele levensenergie. Tijdens een Reiki behandeling worden de handen van de Reiki Master zachtjes op of boven bepaalde delen van jouw lichaam gehouden. Deze aanrakingen bevorderen de energiestroom met als doel het herstellen van het evenwicht van lichaam, geest en ziel.

in balans

Van nature zijn we allemaal in balans en vol liefde. Zo nu en dan ben jij je daarvan bewust: tijdens een prachtige zonsondergang, een bijzondere ontmoeting of als je een gevoel van verbondenheid ervaart. Wanneer alles goed in balans is, heb je veel energie, zit je lekker in je vel en ervaar je geen of weinig klachten.

onverwerkte ervaringen

Als je iets hebt meegemaakt in jouw leven wat niet prettig is en wat niet goed verwerkt is, kunnen er blokkades ontstaan. Onverwerkte emoties en trauma’s, zoals pesten, verlies van een dierbare, scheiding en misbruik, maar ook minder heftige gebeurtenissen, kunnen vaak onbewust diepe indruk hebben gemaakt. Deze onverwerkte ervaringen worden opgeslagen in het lichaam en kunnen na verloop van tijd lichamelijke of geestelijke klachten geven.

praktische ontspanning

Veel mensen beschrijven een energetische Reiki behandeling als een diep ontspannende ervaring. Het kan je helpen om de stress van het dagelijks leven los te laten en geeft je een gevoel van rust en balans. Het is geen zweverig gebeuren, maar eerder een praktische manier om te ont-stressen en beter voor jezelf te zorgen. Ook als je veel piekert, slecht slaapt of last hebt van overgangsklachten, kan een energetische behandeling helpen. Je zult een groter gevoel van innerlijke rust ervaren.

zelfherstellend vermogen

Iedereen beschikt over zelfgenezend vermogen. Als je bijvoorbeeld een wondje op je vinger hebt, heelt dat vanzelf. Door Reiki gaat de energie weer stromen en versterkt dat het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam. Hierdoor worden overbodige blokkades op een zachte manier losgemaakt en opgeruimd. Door een Reiki behandeling komt er extra energie in het lichaam en die energie wordt gebruikt om te herstellen, waardoor jouw klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.

zelfzorg in de praktijk

Een van de grote voordelen van Reiki is dat het een vorm van zelfzorg is. Door regelmatige sessies kun je jouw zelfbewustzijn vergroten, emotionele blokkades verminderen en persoonlijke groei stimuleren. Maar ook met een eenmalige Reiki sessie zul je al voordelen ervaren.

bewust leven in balans

Reiki biedt niet alleen een helende aanraking, maar wijst jou de weg naar een diepere bewustwording van jezelf en jouw omgeving. Het nodigt je uit om goed voor jezelf en jouw welzijn te zorgen. Als je nog niet de kans hebt gehad om Reiki te ervaren, overweeg dan een behandeling te ondergaan op het pad naar meer balans en een gezond en bewust leven. Lees ook het artikel ‘Een weg naar geluk’ over hoe je de 5 principes van Reiki in jouw leven toe kunt passen.

‘Gun jezelf een energetische Reiki behandeling!’